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Workshop

Workshop "Waldbaden - Der Wald als Therapeut"

Anmeldeschluss: abgelaufen
10:00 - 15:30 Uhr
16.11.2017
Hotel Bad Schörgau, Putzen 24, 39058 Sarntal
Innovation Natur & Gesundheit
Ein Workshop zum Thema „Waldbaden – Der Wald als Therapeut“ findet am 16.11.2017 im Hotel Bad Schörgau in Sarntal statt. Ziel ist es, das Waldbaden in Südtirol verstärkt für Gesundheitsförderung, Prävention und touristische Angebote zu nutzen.
Die Entstehung von Shinrin-Yoku, dem sogenannten Waldbaden in Japan, und die wissenschaftlichen Grundlagen sind Einstieg in das Thema. Mittels verschiedenster Erfahrungsübungen haben die Teilnehmer/innen anschließend die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit bewusst vom Denken weg hin zu den Sinnen und dem Körper zu lenken und das Waldbaden in der Praxis zu erfahren. Die Wirksamkeit der Methode soll durch eine Biofeedback Messung während der Shinrin-Yoku Führung überprüft werden.
Zielgruppe des Workshops sind alle Interessierten zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention, Therapeuten, Entspannungstrainer, Wellnesstrainer, Naturcoaches, Experten zum Thema Achtsamkeit, Wanderleiter usw.
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